لوگوی جشنواره وب و موبایل ایران

خواص انجیر

حال فواید انجیر را برای شما بیان می کنیم :

 

1 – کاهش فشارخون

 

انجیر منبع خوب پتاسیم می باشد و همان طور که م دانیم . پتاسیم . عنصری

 

است که برای کنترل فشار خو ن به کار می رود . کمبود پتاسیم . مخصوصا

 

وقتی که غذاها دارای مقدار زیادی سدیم ( نمک ) باشند . می تواند موجب بالا

 

رفتن فشار خون شود …

 

2 – کاهش وزن

 

انجیر. منبع خوبی از فیبرهای غذایی می باشد . فیبر. اثر مفیدی بر کاهش وزن

 

دارد و گرسنگی را به تاخیر می اندازد .

 

 

 

 

3 –جلوگیری از سرطان سینه به خاطر داشتن فیبر باله . از ابتلا به سرطان

 

سینه جلوگیری می کند .

 

4 – بالا برنده تراکم استخوان انجیر دارای مقدار زیادی کلسیم ( 79 میلی گرم

 

در 224 گرم انجیر  ) می باشد . تحفیقات نشان داده است که کلسیم در انجیر به

 

همان اندازه کلسیم موجود درا شیر می باشد . کلسیم . به عنوان بالا برنده تراکم

استخوان شناخته شده است . به علاوه . پتاسیم موجود در انجیر دفع ادراری

 

 کلسیم را کاهش می دهد . پس انجیر یکی از بهترین ها برای افزایش تراکم

 

استخوان می باشد و از پوکی استخوان جکو گیری می کند .

 

5 – جلوگیری از ضعف عضلات مطالعات نشان داده است که افرادی که روزانه

 

3 عدد یا بیشتر میوه مصرف می کنند ضعف و انحطاط عضلانی کمتری دارند .

 

6 – انجیر منبع خوبی از منیزیم نیزمی باشد.

 

7 –ملین و ضد یبوست است.

 

8 – به یهبود سرفه و نفس کشیدن راحت کمک می کند .

 

  C     9 – انجیر تازه مقدار کمی و یتامین 

دارد و بهترین منبع ( نسبت به دیگرمیوه ها ) و یتامین

 می باشد .B6

 

10 – نجیر برای هضم بهتر غذا بسیار مفید است . برای کم خونی مفید است.

 

11 – انجیر برای افراد داری کسترول بالا و اسید اوریک بالا بسیار مفید است.

 

12 – تشنگی را از بین می برد .

 

13 – نجیر به عنوان دارویی برای تولید انرژی و قوی شدن به کار می رود .

 

14 – انجیر برای افرادی که رشد غیر طبیعی دارند . بسیار مفید می باشد .

 

15 – از سرطان روده جلوگیری می کند . انجیر جلوی رشد شلول های سرطانی را می گیرد .

 

16 – آنتی اکسیدان زیادی نسبت به سایر میوه ها دارد .

 

17 – امگ 3 و امگ 6 دارد . پس برای سیستم اعصاب مغز و قلب بسیار مفید می باشد .

18 – سدیم کمی دارد .

 

19 – انجیر برای بهبود سردرد دندان درد تهوع تب نقرس گوش درد سوختگی

 

معده درد ورم چرکی ( آبسه ) بیماری های ریوی و بیماره های مقاربتی مفید است .

 

فواید انجیر خشک

 

1 – انجیر خشک درمان کننده نفخ و باد معده می باشد .

 

2 – انجیر خشک نسبت به انجیر تازه 5 برابر بیشتر کالری دارد .

 

3 – انجیر خشک دارای مقدار زیادی آهن می باشد.

 

فواید شیره انجیر

 

1 – شیره انجیر داروی خوبی برای افسردگی می باشد.

 

2 –  شیره انجیر از بین برنده زگیل می باشد.

 

فواید برگ انجیر

 

1 – برگ نجیر برای دیابتی ها مفید است و مقدار انسولین تزریقی مورد نیاز

 

برای شخص دیابتی را کم می کند .

 

2 – برگ انجیررا به آب جوش اضافه می کنند و به عنوان مرهم برای درد به

 

کار می برند .

 

3 – برگ انجیر به پابیبن آوردن تری گلیسیرید خون کمک می کند .

 

 

درباره ی روح الله وکیل زاده

همچنین ببینید

دانلود فونت کداک BKoodakBold

دانلود فونت کداک BKoodakBoldReviewed by زمان الله ابراهیمی on Dec 2Rating: 4.5دانلود فونت کداک BKoodakBoldبنام …


پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برای دریافت فایل ایمیل خود را وارد کنید .
Your Information will never be shared with any third party.
آیا شما از یک قالب ریگان خوشتان میاد ؟
شما میتوانید از این سایت هر هفته یکی از محصولات فروشی سایت را به صورت رایگان به ایمیل خود دریافت کنید
  • این هفته قالب وردپرس خبری و مجله خبری سون مگ
  • توی کانل تلگرام عضو شوید یک محصول رایگان دریافت کنید
  • ما تصمیم داریم هر هفته یک محصول به صورت ریگان در سایت قرار دهیم
  • هر هفته با انتخاب شما یک محصول به رایکان تو کانل تلگرام
  • شما میتوانید با انتخاب خود یک قالب رایگان دریافت کنید
  • هرهفته یک محصول به صورت رایگان
  • اونم با انتخاب شما
  • پس توی قسمت نظرسجی یک محصول انتخاب کنید
سلام مییتوانید با وارد کرن ایمیل خود یک قاب رایگان به ایمیل خود دریافت کنید پس فرصت را از دست ندهید
* ما هرگز ایمیل شما را به اشتراک نخواهیم گذارشت اینجا امن است.
سلام دوست عزیز کد تخفیف را یاداشت کنید برای خرید خود
جشنواره وب ایران